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天游8娱乐登录测速 兑平喂CQ9传奇电子游戏掌帽导萍蠢耙砍静古怪猴子手机客户端_质渭矢堑褐 ”。很显然,美伊表态各自“退一步”的软化立场,正是各方对话的最初平台,是各方能接受的“底线”。 对伊朗来说,作为中东地区的一个大国,周围的以色列、俄罗斯、印度、巴基斯坦事实上都已经拥有核武器,这多少让伊朗心有不甘。对伊朗来说,发展核技术,不仅是伊朗领导人的意志,它还是伊朗民众的集体意志。因此,绝不放弃和平利用核能权利,以及到手的核技术、核设施,可以说是伊朗“核”强硬的基本底线。无论是伊朗改革派上台还是保守派继续执政,在涉及核问题上,坚持自主研发权力,都一直是与西方谈判的底线。 对美国来说,不惜动用“禁运石油”这个最后“杀手锏”的最终目的,其实并非要把伊朗危局推向一场战争,而是迫使伊朗政权更替,进而使之放弃研发核武的步伐。但多年来美国对伊朗制裁的经历表明,美国对伊朗制裁的效果一直难以立竿见影,反倒增强了伊朗反美的军事准备与主流民意。 对奥巴马来说,美国这届政府一直谋划“伊朗政变”与“妖魔化”内贾德总统的策略,事实上没能导致伊朗政局的改变。奥巴马政府对伊朗的持续高压,收获的是“大打折扣”的制裁效果:伴随而来的是国际油价高涨、美军力部署受掣肘、盟友关系受损等负面影响。维持“进退两难、僵而不化”的对抗局面不利于他的竞选连任;想方设法尽快破解伊朗“核”僵局,反倒有利于打通民意选票、经济复苏、竞选连任三者的良性互动。 从美伊双方单独较量,发展到欧美与伊朗谈判,再到形成伊朗核六方会谈,最终形成安理会多轮制裁决议,其核心的矛盾在于:伊朗铀浓缩的目的,到底是有意发展核武?还是和平利用核能?过去历次伊朗核危局的化解,都是在首先承认伊朗享有核开发的基础上展开的。在这个前提下,全天候或透明地核查伊朗核研发,一直是欧美极力希望实现的,也是曾经的核心共识。 对中俄来说,中东都有其不可忽视的战略利益——俄罗斯侧重地缘利益,中国更侧重能源利益。对于伊朗和平发展核能问题,中俄两国反对欧美制裁的立场是完全一致的。争取与帮助伊朗获取和平利用核能的机会,中俄将是扭转伊朗危局的重要斡旋力量,更是中俄加快与伊朗战略合作的最佳切入点。关键时刻,中俄联手力挽伊朗危局,应能大有作为。 4月6日凌晨事发现场南海网见习记者吴湟帅摄 南海网白沙4月9日消息(南海网见习记者吴湟帅)4月6日凌晨1时许,3名男子骑着两辆摩托车,带着砍刀、木棍等凶器,来到白沙县大岭农场第一队靠近河边的一排平房,撬开屋门,对正在里屋看电视、刚来海南打工的黄先生就是一顿乱打,造成黄先生多处受伤。事发后,3名男子骑摩托车逃离现场。对于为何被打,黄先生接受记者采访时称,估计与新开张不到一个月的沙场利益有关。 工人凌晨突然遭到袭击 南海网记者当天接到报料赶到现场后看到,黄先生正郁闷地坐在屋内,一言不发,后记者提出要采访事发经过,他仍然心有余悸地说:这伙人会不会再来报复他,他刚来海南白沙打工一个多月,没有得罪任何人,没有想到这伙人却来对他下如此黑手。 黄先生说:4月6日凌晨1时许,他正在大岭农场第一队靠近河边的一排平房里看电视,突然听到外边有人推门,就觉得不对劲,赶紧跑到里屋穿长裤,可还未等穿上,对方已将门撬开。“这时,我看见三名男子走进屋内,其中两名30岁左右的男子,一名高高的、黑黑的男子手里拿着自制的砍刀,将砍刀架在我的脖子上说,不要动,老实点,蹲在地上。接着他用砍刀背面朝我头部、身上打了10多下,直到将刀把打断仍没有住手。随后,还将我身上2部价值2000多元的手机抢走。另一名手里拿着木棍的30多岁男子,则在一旁对我拳打脚踢。两名男子打完我便走出屋,叮嘱一位20多岁的年轻人看住我,不要让我跑了。大约5分钟后,打人的男子在门外嘀咕了一阵后进屋说,这是他们的地盘,怎么能随便在这里干工。接着又用我平时做饭用的菜刀背面朝我身上打了几下就匆忙逃离现场。临走时还将房子里大家平时喝茶用的玻璃茶几砸烂,并将两部手机扔下说:不许报警,报警小心我们将你扔进河里喂鱼”。入室男子将所带砍刀刀把打断后,又将屋内一把菜刀做为作案工具(南海网见习记者吴湟帅摄) 沙场开工一月多次遭骚扰 黄先生的工友谢先生说:该沙场与大岭农场也就1公里多,但地盘属于白沙县邦溪镇邦老村。他的老板就在今年与白沙县邦溪镇邦老村签订了土地租赁合同,工人平时就住在大岭农场第一队路边。没有想到的是,这个沙场今年2月25日开张,就先后五次遭到一伙不明身份男子的骚扰,甚至还有人开着挖掘机、开着小车,说他是受当地“领导”的委派,前来阻止沙场开工的。 黄先生说:沙场刚开张,就有一名自称是“领导”的男子,亲自找到老板让老板到他家做客,老板当时忙,没有及时赶去,后过了几天,这位“领导”就让别人传话,让老板到他家做客,有些问题需要进一步了解,后老板到这位“领导”家做客,将沙场的问题与对方进行了沟通。沙场大约安静了10天,这位“领导”又让别人传话让老板到他家去一趟,老板由于在其他地方还有生意,就一直没有去。黄先生气愤地说:3月21日下午4时许,他们正在沙场作业,突然看到有一个开着小车的人,带着挖掘机,二话不说,就来到他们的沙场,将他们进出的唯一路分三段进行开挖,深达1米多,造成他们沙场的车辆进出不方便。 派出所表示此案正在调查 就外来人员投资沙场,多次遭到骚扰的问题,记者采访了大岭派出所所长刘宜杭,他告诉记者,外来投资者,在他辖区遭到入室打砸的案件,他们接到白沙县公安局指挥中心指令后,也派民警赶到现场进行了调查。目前,案件已经受理,正在做进一步的调查。沙场工作人员称曾有人开着挖掘机前来阻碍沙场开工(南海网见习记者吴湟帅摄) 蔬菜里含有丰富的维生素、矿物质和其他一些营养素,都是人体十分需要的,但若烹调方法不当,这些营养素,很容易丢失。一般说,以下几点是烹调时必须注意的:1. 要尽量采用新鲜蔬菜。新鲜蔬菜里所含的营养素要比干菜、咸菜多,特别是维生素C。一时吃不掉的蔬菜,要妥善保管,切忌把菜浸在水里,让太阳晒,或者放在吹风的地方。新鲜的青菜放在家里不吃,便会慢慢损失一些维生素,如菠菜在20℃时存放24小时,维生素C损失可达84%。2. 要连老叶一起吃。蔬菜外面的叶子比菜心所含的营养成分高,所以不要将外面的老叶全扔掉,更不能光吃嫩菜心,不吃外围菜边。3.能带皮吃的瓜果和菜类不要去皮。因为皮内含维生素C最多,如南瓜、土豆、萝卜、西红柿、苹果、黄瓜等。4. 瓜、菜要先洗后切。因为它们所含的多种维生素都能溶解在水里,如果先切后洗,这些维生素就会通过瓜、菜上的切口跑到洗菜的水里而被抛弃。5. 切后立即下锅。瓜菜里的维生素多半不大稳定,如果切碎后迟迟不下锅,则瓜菜中的维生素便通过切口与空气接触,并被空气氧化而受到损失。6. 煮菜炒菜时间不能太长。瓜菜中的各种维生素,受热容易破坏,因此,煮菜时间应尽量缩短,同时水不要加得太多,火候大小要适当。一般以急火快炒为好,据测定,大火快炒的菜,维生素C损失仅17%。若炒后再焖,菜里的维生素C损失则为59%。炒菜要用旺火,不仅色美味好,而且营养损失少。炒菜时加少许醋,也有利于维生素的保存。7. 煮菜时盖上锅盖。因为B族维生素、维生素C和其他一些营养素,会溶解在水里,不盖锅盖会使它们随水蒸气跑掉,同时还可能减少菜的香味。因此,做菜时应盖上锅盖,而且盖得越严密越好。吃菜,这听起来是再寻常不过的事情了,但是如果吃得不科学,也会对健康产生不利影响。那么,蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?不应舍弃的营养部分 有人在吃豆芽菜时只吃上面的芽,将豆子丢掉。事实上,豆中含维生素C比芽的部分多2倍~3倍。也有人包饺子时把菜汁挤掉,这样会使维生素损失70%以上。正确的方法是,切好菜后用油拌好,再加盐和调料,这样菜就不会出汤了。炒好的菜趁热吃 有人为节省时间,喜欢提前把菜炒好,然后在锅里温着,等人齐了一起吃或下顿热着吃。其实,蔬菜中的维生素B1在炒好后温热的过程中会损失25%。炒好的白菜若保温30分钟会损失10%。若长达1小时,就会损失20%。吃菜更要喝汤 许多人爱吃青菜却不爱喝汤。事实上,炒菜时大部分维生素溶解在菜汤里。以维生素C为例,小白菜煮好后,会有70%的维生素C溶解在菜汤里。新鲜豌豆放在水里煮沸3分钟,有50%的维生素C溶在汤里。用菜炒肉,更吸油脂 有些人为了减肥不食脂肪而偏爱吃加在肉里的蔬菜。研究人员发现,凡是含水分丰富的蔬菜,其细胞之间充满空气,而肉类的细胞之间却充满了水,所以蔬菜更容易吸收油脂,吃后反而不利于减肥。既然蔬菜是每日必需的食物,那每天吃多少才算够呢?中国营养学会制订的膳食宝塔中,将蔬菜水果列在第二层,推荐每天每人应吃400克~500克。从品种上来说,一天中吃蔬菜的品种最好达到5种以上,越是自己平时不太常吃的蔬菜,越要记着偶尔吃一次。按颜色选择:每天的膳食要讲究平衡,每天吃的蔬菜也要讲究平衡。绿色蔬菜应当在总的蔬菜消费中占一半,也就是说,桌上如果有两样蔬菜,最好有一样是深绿色蔬菜,如油菜、菠菜之类,另外一半应该是各种浅色蔬菜,如白菜、冬瓜之类。按品种选择:每日要调换蔬菜的品种,尽可能在一周内多吃些蔬菜的品种。许多人对蔬菜有偏爱,总是盯着其中一两样自己喜欢的吃,非常不利于健康。就算喜欢吃的这几种蔬菜营养素含量高,也难以保证营养全面,长期下去定会造成营养素缺乏。每种蔬菜都有自己的优点,一种蔬菜不可能代替多种蔬菜的好处。讨厌某种菜怎么办:如果自己实在讨厌某种蔬菜,也不必因此而感到为难。只要了解自己不吃的蔬菜有什么特点,换一样与它功效相近的就可以了。比如说,有人从小不喜欢吃胡萝卜,那也没有关系,可以换芥蓝、茼蒿之类富含胡萝卜素和膳食纤维的蔬菜。不过,最好还是养成不挑食、不偏食的习惯,否则不爱吃的品种太多,自己可选的范围就太窄了。(于 康)(作者系北京协和医院临床营养科副教授)(甘肃日报) [导读]我想把眼睛看到的说出来:第一,民主,不像有人说的是资产阶级或者发达国家的专利。每个人都有权享受民主。第二,民主政治并不必然带来社会动荡,反而可以使多元社会的多种利益得以平衡2006年东帝汶社会动荡(资料图)贫困国家的民主启示2012年3月13日午后,飞机降落在南半球太平洋群岛上的帝汶岛。在今年各国的大选中,不乏开天辟地的选举,东帝汶就是其中最值得观察的大选之一。在朋友的帮助下,我有幸得到了此次总统选举观察的机会。可以亲眼看一看,在这个110万人口,97%是天主教徒、50%文盲、70%农村人口,独立只有十年,极度贫穷的国度中,总统选举是怎么进行的?民主又是如何可行的?第一印象帝力(DILI)是东帝汶民主共和国(DemocraticRepublicofTimorLeste)的首都。机场不大,野草荒地和跑道连在一起,停机坪四周是一架架直升机。从机窗看出去,赫然入目的是热带植物和各式检查官、警察,他们散落着站在唯一一条通往落地签证处的通道两侧。总共只有一架民航客机,百十名乘客,在这么多人的“监视”下排着队缓步前行,很不自在,尤其是看到警察身上带枪。我想拍下这个场面,又怕犯规,虽然问了两次得到的回答都是可以,还是心有忌惮,只匆匆拍了张乘客排队办入境手续的照片。这是第一次近距离和联合国维和警察共处,在这里执行公干的一共8人,左臂上都佩戴着来自自己国家的标志。机场外是一片野生环境。巨幅商业广告显示着这个国家的开放和对现代化的欢迎。从机场前往帝汶酒店的一路上,我趴在车窗上张望,可以看见黄色出租车,穿校服的孩子,住家门口晾晒的衣服,坐着、行走着的人,简陋的平民住宅,漂亮的政府建筑和一个又一个标着数字记号的总统候选人画像。帝汶酒店颇有柬埔寨风味,墙上、案上、几上悬挂铺陈着好看的当地特色织布。走道、楼梯、房间很宽阔,木头、竹子、麻绳装饰得既有特色又雅致。进房间,打开电视,CNN在播:中国的富人政治家(CHINA’SRICHPOLITICIAN,NationalPeople’sCongressisawell-heeledassem-bly)。一则新闻,不经意地牵出了对于眼前这个刚刚踏入,即将举行大选的穷国小国和我来自的那个“富国”大国间的政治联想。4天后的3月17日,东帝汶将进行总统大选投票。下午,窗外不时传来竞选宣传车的高音喇叭声。晚上,一次又一次的瞬间停电。在酒店上网,2小时15美元,10小时50美元。从独立运动英雄走向政治家东帝汶只有两季:旱季和雨季。此时是雨季。在经历了葡萄牙460年的统治之后,经过长期抗争,东帝汶独立革命阵线(theRevolutionaryFrontForTheIndependenceOFEastTimor,简称FRETILIN),在1975年宣布东帝汶独立。但是10天之后,印度尼西亚入侵。FRETLILIN领导游击队开始抵抗印度尼西亚统治的独立战争,战争
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